Depresja to choroba, kt\u00f3ra wed\u0142ug \u015awiatowej Organizacji Zdrowia objawia si\u0119:<\/p>\n
\u00b7 smutkiem;<\/p>\n
\u00b7 utrat\u0105 zainteresowa\u0144;<\/p>\n
\u00b7 brakiem odczuwania przyjemno\u015bci;<\/p>\n
\u00b7 poczuciem winy;<\/p>\n
\u00b7 nisk\u0105 samoocen\u0105;<\/p>\n
\u00b7 zaburzeniami snu oraz apetytu;<\/p>\n
\u00b7 uczuciem zm\u0119czenia;<\/p>\n
\u00b7 spadkiem koncentracji.<\/p>\n
Obecnie okre\u015bla si\u0119 j\u0105 jako czwart\u0105 najpowa\u017cniejsz\u0105 chorob\u0119 na \u015bwiecie. Wed\u0142ug WHO obecnie na \u015awiecie choruje na ni\u0105 a\u017c 350 milion\u00f3w ludzi. W Polsce ta liczba wynosi 1,8 miliona os\u00f3b. Dane s\u0105 niepokoj\u0105ce i lekarze alarmuj\u0105, \u017ce nied\u0142ugo co czwarty zgon mo\u017ce by\u0107 spowodowany w\u0142a\u015bnie depresj\u0105.<\/p>\n
Najwa\u017cniejsze, co powinno si\u0119 zrozumie\u0107 w istocie depresji jest fakt, \u017ce nie jest to jedynie chwilowe obni\u017cenie nastroju. To powa\u017cne zaburzenie psychiczne, kt\u00f3re wymaga specjalistycznej pomocy i leczenia. Dok\u0142adnie nie wiadomo sk\u0105d si\u0119 bierze depresja. Istniej\u0105 jednak pewne czynniki, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 powodem rozpocz\u0119cia choroby:<\/p>\n
\u00b7 trudna sytuacja \u017cyciowa, np. \u015bmier\u0107, prze\u0142omowy moment w \u017cyciu, rozw\u00f3d itp.;<\/p>\n
\u00b7 bardzo niska samoocena wynikaj\u0105ce z toksycznego otoczenia;<\/p>\n
\u00b7 uwarunkowania genetyczne;<\/p>\n
\u00b7 zaburzenia pracy m\u00f3zgu zwi\u0105zane z hormonami.<\/p>\n
Niewiele os\u00f3b zdaje sobie spraw\u0119, \u017ce depresja dotyka bardzo cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c kobiety b\u0119d\u0105ce w trakcie ci\u0105\u017cy. Jak sobie radzi\u0107 z depresj\u0105 w ci\u0105\u017cy?<\/p>\n
Ci\u0105\u017ca to czas dynamicznych zmian w organizmie matki, zar\u00f3wno na poziomie biologicznym g\u0142\u00f3wnie hormonalnym oraz psychicznym. Cz\u0119sto kobiety w konfrontacji z licznymi obawami zwi\u0105zanymi z ci\u0105\u017c\u0105, porodem oraz zdrowiem dziecka zaczynaj\u0105 chorowa\u0107 na depresj\u0119. Czas ci\u0105\u017cy zazwyczaj jest uprzywilejowany dla kobiety, przez co zdarza si\u0119, \u017ce otoczenie nie do ko\u0144ca na powa\u017cnie zwraca uwag\u0119 na jej zmiany humoru, z\u0142e nastroje, czy stany l\u0119kowe. To ogromny b\u0142\u0105d, bowiem jak twierdz\u0105 specjali\u015bci, nieleczona depresja w ci\u0105\u017cy mo\u017ce skutkowa\u0107 zaburzeniami w rozwoju dziecka.<\/p>\n
Zauwa\u017cenie depresji w ci\u0105\u017cy jest wyj\u0105tkowo trudne. Dlaczego? Poniewa\u017c szczeg\u00f3lnie na pocz\u0105tku kobieta mo\u017ce by\u0107 zm\u0119czona, mie\u0107 obni\u017cone samopoczucie oraz odczuwa\u0107 skrajne emocje. Je\u017celi zauwa\u017cymy, \u017ce te emocje przeplataj\u0105 si\u0119 z dobrym samopoczuciem i radosnym nastrojem \u2013 wtedy nie ma powod\u00f3w do obaw. Je\u015bli jednak uczucie przygn\u0119bienia nie mija, nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do specjalisty. Jak jednak radzi\u0107 sobie z depresj\u0105 w ci\u0105\u017cy?<\/p>\n
Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119 jak leczy\u0107 depresj\u0119 w ci\u0105\u017cy. Od 1 stycznia 2019 roku zmieni\u0142y si\u0119 w Polsce standardy zwi\u0105zane z opiek\u0105 oko\u0142oporodow\u0105. Aktualnie pomi\u0119dzy 11 a 14 tygodniem ci\u0105\u017cy oraz mi\u0119dzy 34 a 37, po\u0142o\u017cna lub lekarz ginekolog powinni w toku wywiadu okre\u015bli\u0107 stan psychiczny ci\u0119\u017carnej. Mo\u017cliwe jest wykonanie bada\u0144 przesiewowych, kt\u00f3re pomog\u0105 stwierdzi\u0107 depresj\u0119. Najbardziej nara\u017cone na depresj\u0119 s\u0105 kobiety w II oraz III trymestrze ci\u0105\u017cy.<\/p>\n
Najskuteczniejsz\u0105 metod\u0105 jest udanie si\u0119 do psychiatry, kt\u00f3ry zdiagnozuje chorob\u0119 i pomo\u017ce przysz\u0142ej mamie przej\u015b\u0107 okres ci\u0105\u017cy.. Warto wybra\u0107 si\u0119 do lekarza, kt\u00f3ry jest jednocze\u015bnie psychiatr\u0105 i psychoterapeut\u0105, jednak kluczowy na pocz\u0105tku leczenia jest kontakt w\u0142a\u015bnie z psychiatr\u0105. Ponadto istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cnego rodzaju grupy wsparcia i psychoterapie (na kt\u00f3re w razie konieczno\u015bci pokieruje lekarz), gdzie dziel\u0105c si\u0119 swoimi l\u0119kami oraz my\u015blami kobieta mo\u017ce otrzyma\u0107 nieocenion\u0105 pomoc.<\/p>\n
Je\u015bli zastanawiasz si\u0119: jakie leki stosowa\u0107 na depresj\u0119 w ci\u0105\u017cy, to niestety w przypadku ci\u0105\u017cy leczenie farmakologiczne nie jest pierwszym wyborem lekarzy. Absolutnie nie wolno si\u0119ga\u0107 po leki na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119. Je\u015bli b\u0119dzie to niezb\u0119dne, psychiatra dobierze odpowiednie \u015brodki.<\/p>\n
Depresja mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 zar\u00f3wno na kondycj\u0119 fizyczn\u0105 matki, jak i dziecka. Nieleczona depresja w ci\u0105\u017cy, dwukrotnie zwi\u0119ksza ryzyko:<\/p>\n
\u00b7 przedwczesnego porodu;<\/p>\n
\u00b7 stanu przedrzucawkowego;<\/p>\n
\u00b7 zachorowania na cukrzyc\u0119.<\/p>\n
Wi\u0105\u017ce si\u0119 tak\u017ce z mniejsz\u0105 mas\u0105 urodzeniow\u0105 oraz mniejszym obwodem g\u0142owy dziecka.[5]<\/p>\n
U kobiet cz\u0119stym zjawiskiem jest r\u00f3wnie\u017c depresja poporodowa, kt\u00f3ra mo\u017ce odebra\u0107 rado\u015b\u0107 z pierwszych miesi\u0119cy macierzy\u0144stwa. Wyst\u0119puje ona u ponad po\u0142owy kobiet, kt\u00f3re zacz\u0119\u0142y chorowa\u0107 na depresj\u0119 w trakcie ci\u0105\u017cy. Opieka psychiatry i ewentualnie psychoterapeuty w ci\u0105\u017cy, a tak\u017ce nieocenione wsparcie najbli\u017cszych os\u00f3b mo\u017ce zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia chor\u00f3b psychicznych w tym wyj\u0105tkowym czasie, jakim jest pojawienie si\u0119 dziecka na \u015bwiecie.<\/p>\n","protected":false},"parent":0,"menu_order":0,"template":"","blog-category":[],"blog-tags":[],"class_list":["post-247496","blog","type-blog","status-publish","hentry"],"acf":{"blog_clinics":""},"yoast_head":"\n