{"id":247500,"date":"2024-06-14T11:47:04","date_gmt":"2024-06-14T09:47:04","guid":{"rendered":"https:\/\/invimed.pl\/?post_type=blog&#038;p=247500"},"modified":"2024-06-14T11:47:04","modified_gmt":"2024-06-14T09:47:04","slug":"painful-menstrual-syndrome-what-you-need-to-know","status":"publish","type":"blog","link":"https:\/\/invimed.pl\/en\/blog\/zespol-bolesnego-miesiaczkowania-co-musisz-wiedziec","title":{"rendered":"Painful menstrual syndrome. What do you need to know?"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<h2>Kiedy menstruacja staje si\u0119 problemem?<\/h2>\n<p>Pojawienie si\u0119 miesi\u0105czki traktowane jest jak moment przej\u015bciowy w \u017cyciu kobiety. To granica, kt\u00f3ra oddziela bycie dziewczyn\u0105 od<strong>&nbsp;<\/strong><strong>stania si\u0119 kobiet\u0105. Jest to bardzo krzywdz\u0105cy stereotyp &#8211; krwawienie miesi\u0119czne nie oznacza dojrza\u0142o\u015bci psych<\/strong>icznej, a jedynie gotowo\u015b\u0107 organizmu do zap\u0142odnienia. Nale\u017cy o tym zawsze pami\u0119ta\u0107.<\/p>\n<p>Za pojawienie si\u0119 miesi\u0105czki odpowiadaj\u0105 hormony: estrogeny oraz progesteron. Zjawisko polega na cyklicznym z\u0142uszczaniu nab\u0142onka macicy (endometrium) pod wp\u0142ywem zmian st\u0119\u017cenia hormon\u00f3w p\u0142ciowych. Efektem jest krwawienie wyst\u0119puj\u0105ce regularnie co 21 do 35 dni. Jest to tzw. cykl miesi\u0105czkowy, a jego konkretna d\u0142ugo\u015b\u0107, jak i d\u0142ugo\u015b\u0107 samego krwawienia, jest cech\u0105 indywidualn\u0105 ka\u017cdej kobiety. Bardzo cz\u0119sto ju\u017c w momencie wyst\u0105pienia pierwszej miesi\u0105czki pojawiaj\u0105 si\u0119 nieprzyjemne i bolesne objawy fizyczne, kt\u00f3re mo\u017cna zgromadzi\u0107 pod wsp\u00f3ln\u0105 nazw\u0105 zespo\u0142u bolesnego miesi\u0105czkowania.<\/p>\n<\/p>\n<p>    <span class=\"article__paragraph-label\">Menstruacja nie musi bole\u0107!<\/span><\/p>\n<p>Ci\u0105gle zbyt ma\u0142o m\u00f3wi si\u0119 o tym, \u017ce menstruacja nie musi bole\u0107 &#8211; a na pewno nie musi bole\u0107 a\u017c tak!<\/p>\n<\/p>\n<h2>Czym jest zesp\u00f3\u0142 bolesnego miesi\u0105czkowania?<\/h2>\n<p>Niestety dolegliwo\u015bci i z\u0142e samopoczucie zwi\u0105zane z menstruacj\u0105 uznawane s\u0105 cz\u0119sto za przykr\u0105 konieczno\u015b\u0107. Przypad\u0142o\u015bci, na kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej narzekaj\u0105 kobiety w trakcie okresu to:<\/p>\n<ul>\n<li>rozdra\u017cnienie;<\/li>\n<li>silne emocje;<\/li>\n<li>b\u00f3l jajnik\u00f3w i w okolicy podbrzusza;<\/li>\n<li>b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa;<\/li>\n<li>os\u0142abienie;<\/li>\n<li>zawroty i b\u00f3le g\u0142owy;<\/li>\n<li>biegunka;<\/li>\n<li>dr\u017cenie r\u0105k;<\/li>\n<li>ko\u0142atanie serca;<\/li>\n<li>nudno\u015bci i wymioty.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n<p>Podobno ka\u017cda kobieta przynajmniej raz do\u015bwiadczy\u0142a bolesnej miesi\u0105czki. Ci\u0105gle zbyt ma\u0142o m\u00f3wi si\u0119 o tym, \u017ce menstruacja nie musi bole\u0107 &#8211; a na pewno nie musi bole\u0107 a\u017c tak! Zesp\u00f3\u0142 bolesnego miesi\u0105czkowania, w skr\u00f3cie ZBM, to okre\u015blenie b\u00f3lowych do\u015bwiadcze\u0144 oko\u0142omiesi\u0105czkowych [1]. Dolegliwo\u015b\u0107 mo\u017ce mie\u0107 dwa \u017ar\u00f3d\u0142a \u2013 pierwotne lub wt\u00f3rne. Niekt\u00f3re z kobiet cierpi\u0105 tak bardzo, \u017ce nie s\u0105 w stanie wykonywa\u0107 swoich codziennych obowi\u0105zk\u00f3w. Wyj\u015bcie do pracy czy szko\u0142y bez silnych lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych staje si\u0119 niewykonalne. Sk\u0105d si\u0119 bierze ten problem i jak mu zaradzi\u0107?<\/p>\n<\/p>\n<h2>Zesp\u00f3\u0142 bolesnego miesi\u0105czkowania &#8211; pierwotny i wt\u00f3rny<\/h2>\n<p>Pierwotny zesp\u00f3\u0142 bolesnego miesi\u0105czkowania zwi\u0105zany jest z zaburzeniem pracy hormon\u00f3w. Dochodzi do niego najcz\u0119\u015bciej w okresie dojrzewania, kiedy cia\u0142o ludzkie przechodzi szereg ogromnych przemian. Dzieje si\u0119 tak ze wzgl\u0119du na du\u017ce st\u0119\u017cenie prostaglandyn, kt\u00f3re prowadz\u0105 do nasilonych i bolesnych skurcz\u00f3w macicy. Dotychczas nie wykazano jednoznacznej przyczyny dlaczego niekt\u00f3re kobiety produkuj\u0105 wi\u0119cej tych hormon\u00f3w ni\u017c inne. Pocieszaj\u0105cy jest natomiast fakt, \u017ce bolesne miesi\u0105czkowanie nierzadko zanika samoistnie, najcz\u0119\u015bciej po urodzeniu dziecka.[2].<\/p>\n<p>Przy wyst\u0119powaniu dolegliwo\u015bci zwi\u0105zanych z bolesnych miesi\u0105czkowaniem, zw\u0142aszcza gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 po kilku latach bezbolesnych krwawie\u0144, warto od razu uda\u0107 si\u0119 do lekarza w celu ustalenia, czy nie mamy do czynienia z wt\u00f3rnym ZBM. Tutaj bowiem nie ma co liczy\u0107 na samoczynne ust\u0105pienie b\u00f3lu. Wt\u00f3rny zesp\u00f3\u0142 bolesnego miesi\u0105czkowania mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o wyst\u0119powaniu stanu chorobowego w organizmie. Podstaw\u0105 jest w tym wypadku odpowiednia i profesjonalna diagnoza. W\u015br\u00f3d chor\u00f3b, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej wywo\u0142uj\u0105 ZBM mo\u017cna wymieni\u0107:<\/p>\n<\/p>\n<ul>\n<li>polipy macicy;<\/li>\n<li>stan zapalny w  miednicy mniejszej;<\/li>\n<li>endometrioza;<\/li>\n<li>wady anatomiczne narz\u0105du rodnego;<\/li>\n<li>mi\u0119\u015bniaki macicy;<\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14px; letter-spacing: 0.15px;\">zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego;<\/span><\/li>\n<li>celiakia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W kontek\u015bcie b\u00f3lu oraz zaburze\u0144 miesi\u0105czkowania szczeg\u00f3lnie warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na endometrioz\u0119, kt\u00f3ra nieleczona mo\u017ce prowadzi\u0107 do problem\u00f3w z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119.<\/p>\n<\/p>\n<h2>Sposoby leczenia zespo\u0142u bolesnego miesi\u0105czkowania<\/h2>\n<p>Terapia wybrana przez lekarza b\u0119dzie \u015bci\u015ble zwi\u0105zana ze \u017ar\u00f3d\u0142em problem\u00f3w. Najpopularniejszym sposobem radzenia sobie z dolegliwo\u015bciami miesi\u0105czkowymi s\u0105 leki przeciwb\u00f3lowe i rozkurczowe (pierwotny ZBM). Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c specjalne zabiegi (np. przezsk\u00f3rna elektrostymulacja) oraz serie \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 przynosi\u0107 ulg\u0119. Warto w tym celu uda\u0107 si\u0119 do fizjoterapeuty uroginekologicznego.<\/p>\n<p>Je\u015bli lekarz zdiagnozuje chorob\u0119 lub zaburzenie b\u0119d\u0105ce \u017ar\u00f3d\u0142em dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych (wt\u00f3rny ZBM), mo\u017ce zaleci\u0107 leczenie chirurgiczne lub farmakoterapi\u0119. Dbanie o zdrowie intymne jest niezwykle wa\u017cne &#8211; jego brak mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 nie tylko b\u00f3lem, ale powa\u017cnymi problemami ze zdrowiem. Profilaktyka ginekologiczna powinna sta\u0107 si\u0119 obowi\u0105zkowym punktem w kalendarzu ka\u017cdej kobiety.&nbsp;<\/p>\n<\/p>\n<h2>Bolesny okres a planowanie ci\u0105\u017cy<\/h2>\n<p>Czy bolesne miesi\u0105czki mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na planowanie ci\u0105\u017cy? Tak, o ile pod\u0142o\u017cem ZBM jest choroba, np. endometrioza. Wtedy tabletka przeciwb\u00f3lowa to zdecydowanie za ma\u0142o. Szansa na ci\u0105\u017c\u0119 jest uzale\u017cniona od konkretnej diagnozy lekarskiej. Wiele schorze\u0144 czy zaburze\u0144 podlega skutecznemu leczeniu. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby wybra\u0107 odpowiedzialnych specjalist\u00f3w z do\u015bwiadczeniem, kt\u00f3rzy zadbaj\u0105 o nasze zdrowie i przysz\u0142e, udane macierzy\u0144stwo.<\/p>\n<\/p>\n<h3>Bibliografia<\/h3>\n<p>[1] https:\/\/pulsmedycyny.pl\/zespol-bolesnego-miesiaczkowania-objawy-przyczyny-leczenie-973465<\/p>\n<p>[2] https:\/\/www.forumginekologii.pl\/artykul\/pierwotne-bolesne-miesiaczkowanie-jaka-terapie-hormonalna-zastosowac<\/p>\n<\/p>\n<h3>Autoryzacja tre\u015bci:<\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14px; letter-spacing: 0.15px; color: rgb(0, 0, 0);\">lek. med. Blanka Malczewska &#8211; specjalista ginekolog &#8211; po\u0142o\u017cnik z kliniki InviMed w Gdyni&nbsp;<\/span><\/p><\/p>\n","protected":false},"parent":0,"menu_order":0,"template":"","blog-category":[],"blog-tags":[],"class_list":["post-247500","blog","type-blog","status-publish","hentry"],"acf":{"blog_clinics":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zesp\u00f3\u0142 bolesnego miesi\u0105czkowania. Co musisz wiedzie\u0107? - Invimed<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 bolesnego miesi\u0105czkowania. Co musisz wiedzie\u0107? - Invimed\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy menstruacja staje si\u0119 problemem? Pojawienie si\u0119 miesi\u0105czki traktowane jest jak moment przej\u015bciowy w \u017cyciu kobiety. To granica, kt\u00f3ra oddziela bycie dziewczyn\u0105 od&nbsp;stania si\u0119 kobiet\u0105. Jest to bardzo krzywdz\u0105cy stereotyp &#8211; krwawienie miesi\u0119czne nie oznacza dojrza\u0142o\u015bci psychicznej, a jedynie gotowo\u015b\u0107 organizmu do zap\u0142odnienia. Nale\u017cy o tym zawsze pami\u0119ta\u0107. Za pojawienie si\u0119 miesi\u0105czki odpowiadaj\u0105 hormony: estrogeny [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/invimed.pl\/en\/blog\/painful-menstrual-syndrome-what-you-need-to-know\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Invimed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Painful menstrual syndrome. What do you need to know? - Invimed","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Zesp\u00f3\u0142 bolesnego miesi\u0105czkowania. Co musisz wiedzie\u0107? - Invimed","og_description":"Kiedy menstruacja staje si\u0119 problemem? Pojawienie si\u0119 miesi\u0105czki traktowane jest jak moment przej\u015bciowy w \u017cyciu kobiety. To granica, kt\u00f3ra oddziela bycie dziewczyn\u0105 od&nbsp;stania si\u0119 kobiet\u0105. Jest to bardzo krzywdz\u0105cy stereotyp &#8211; krwawienie miesi\u0119czne nie oznacza dojrza\u0142o\u015bci psychicznej, a jedynie gotowo\u015b\u0107 organizmu do zap\u0142odnienia. Nale\u017cy o tym zawsze pami\u0119ta\u0107. Za pojawienie si\u0119 miesi\u0105czki odpowiadaj\u0105 hormony: estrogeny [&hellip;]","og_url":"https:\/\/invimed.pl\/en\/blog\/painful-menstrual-syndrome-what-you-need-to-know\/","og_site_name":"Invimed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/invimed.pl\/blog\/zespol-bolesnego-miesiaczkowania-co-musisz-wiedziec","url":"https:\/\/invimed.pl\/blog\/zespol-bolesnego-miesiaczkowania-co-musisz-wiedziec","name":"Painful menstrual syndrome. What do you need to know? - Invimed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/invimed.pl\/#website"},"datePublished":"2024-06-14T09:47:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/invimed.pl\/blog\/zespol-bolesnego-miesiaczkowania-co-musisz-wiedziec#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/invimed.pl\/blog\/zespol-bolesnego-miesiaczkowania-co-musisz-wiedziec"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/invimed.pl\/blog\/zespol-bolesnego-miesiaczkowania-co-musisz-wiedziec#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/invimed.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zesp\u00f3\u0142 bolesnego miesi\u0105czkowania. Co musisz wiedzie\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/invimed.pl\/#website","url":"https:\/\/invimed.pl\/","name":"Invimed","description":"Our mission is to create a happy family together","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/invimed.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/invimed.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/blog\/247500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/invimed.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/blog"}],"about":[{"href":"https:\/\/invimed.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blog"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/invimed.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=247500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"blog-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/invimed.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/blog-category?post=247500"},{"taxonomy":"blog-tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/invimed.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/blog-tags?post=247500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}